Psychologička varuje: Zoznamky lákajú aj zadaných Slovákov. Suplujú, čo im chýba doma

V digitálnej ére sa spôsob, akým nadväzujeme vzťahy, zásadne mení. Klasické formy zoznamovania – cez priateľov, na spoločenských akciách či v práci – postupne dopĺňajú alebo nahrádzajú aplikácie a online platformy. Čoraz viac ľudí si nachádza partnera práve cez internet.

Prečo je online zoznamovanie populárne?

Tento trend nie je náhodný. Súvisí s technológiami, zmenami v životnom štýle aj očakávaniami voči vzťahom. Prečo si teda myslíme, že online zoznamovanie je dnes také populárne? Na modernú tému sme sa porozprávali so psychologičkou Karolínou Kollárovou, ktorú nájdeme aj na platforme ksebe.sk.

• Aké riziká prinášajú online zoznamky?
• V čom sa odlišuje online a reálne zoznamovanie?
• Dočkáme sa v budúcnosti výhradne digitálneho zoznamovania?
• Prečo na zoznamkách nájdeme aj zadaných ľudí?
• Ako sa mení predstava o romantike v online dobe?

Prečo si myslíte, že je dnes online zoznamovanie také populárne?

Popularita online zoznamovania je prirodzenou reakciou na meniaci sa životný štýl a dynamiku medziľudských vzťahov v modernej spoločnosti. Online prostredie ponúka jednoduchý, časovo nenáročný a efektívny spôsob, ako spoznať nových ľudí. Online zoznamovanie už nie je stigmatizované ako kedysi, čo určite prispelo k jeho väčšej obľube.

Zároveň digitálne platformy vytvárajú ilúziu neobmedzených možností, čo podporuje predstavu o „ideálnom“ partnerovi. Človek má pocit, že z veľkého počtu používateľov môže nájsť takého, ktorý bude dokonale vyhovovať jeho preferenciám.

Ďalším dôležitým faktorom je, že prvé spoznávanie prebieha v bezpečnom prostredí mimo osobného kontaktu, čo vytvára pocit kontroly. Človek si môže dať čas na odpoveď, premyslieť si slová a vybrať si, kedy a ako bude komunikovať.

V čom sa líši začiatok vzťahu cez zoznamku oproti tradičnému stretávaniu sa v reálnom živote?

Zásadný rozdiel spočíva už v spôsobe, akým sa dvaja ľudia spoznávajú. Zatiaľ čo online platformy ponúkajú len obmedzené informácie prostredníctvom profilových fotografií a písanej komunikácie, reálny kontakt prináša oveľa bohatšiu škálu vnemov – ako je reč tela, neverbálne prejavy, fyzická prítomnosť či tón hlasu.

Vďaka tomu si môžeme pri osobnom stretnutí vytvoriť realistickejší prvý dojem. Online zoznamovanie, naopak, môže viesť k vytvoreniu skreslených predstáv, ktoré vznikajú len na základe vybraných informácií z profilu a textovej komunikácie.

Ďalším rozdielom je dynamika a rýchlosť zbližovania. Online prostredie často urýchľuje budovanie emocionálnej intimity a prechod k osobnejším témam býva pomerne rýchly.

zdroj: freepik/@bristekjegor

Pri online zoznamovaní vstupujú do hry mnohé psychologické faktory? Ktoré sú to?

Kľúčovú rolu zohráva sebaprezentácia, pri ktorej sa ľudia snažia ukázať v čo najlepšom svetle, čo môže viesť k odklonu od reality. Široká ponuka potenciálnych partnerov môže spôsobiť preťaženie pri rozhodovaní a vyvolať tzv. paradox voľby. To znamená, že hoci máme k dispozícii množstvo možností, rozhodovanie zostáva náročné a výsledná spokojnosť s vybraným partnerom nižšia.

Môže byť vzťah, ktorý vznikol cez aplikáciu, rovnako kvalitný a stabilný ako ten, čo sa začal osobne?

Kvalita vzťahu nie je určená miestom stretnutia. Nie je dôležité, či sa pár stretne online alebo osobne. Kľúčová je vzájomná kompatibilita, efektívna komunikácia a schopnosť riešiť konflikty.

Vidíte nejaké riziká spojené s týmto spôsobom zoznamovania?

Online zoznamovanie predstavuje špecifické riziká vyplývajúce najmä z anonymity a virtuality prostredia. Patrí sem napríklad podvodné správanie, pri ktorom si používatelia vytvárajú falošné profily a skresľujú informácie o sebe, čo môže viesť k emocionálnemu zneužitiu.

Okrem toho existuje zvýšené riziko obťažovania a nevhodného správania. V neposlednom rade ide aj o nerealistické očakávania.

Laptop na pláži je mýtus. Sami si môžeme určiť, ako bude deň vyzerať, tvrdí digitálna nomádka Nikola

Ovplyvňuje „prebytok možností“ (nekonečné swipovanie) kvalitu vzťahov?

Prebytok možností znižuje spokojnosť s vybraným partnerom a zvyšuje tendenciu k prehodnocovaniu svojho rozhodnutia. Tento proces môže oslabiť vnímanie jedinečnosti a hodnoty konkrétneho vzťahu, keďže má človek pocit stále dostupnej alternatívy.

Vzniká podľa vás ilúzia, že stále môže prísť niekto „lepší“? 

Psychológ Barry Schwartz popísal fenomén nazývaný paradox voľby, ktorý nastáva vtedy, keď má človek príliš veľa možností. To môže spôsobiť rozhodovaciu paralýzu a nižšiu spokojnosť s konečným rozhodnutím.

V kontexte online zoznamovania to znamená, že ak máme „neobmedzený“ výber potenciálnych partnerov, vzniká pocit, že vždy môže prísť niekto lepší. Tento jav môže brániť tomu, aby sa človek uspokojil s aktuálnym partnerom.

Môže zoznamka pomôcť aj ľuďom, ktorí by sa inak stretli len veľmi ťažko?

Online zoznamovanie môže výrazne uľahčiť nadväzovanie kontaktov pre jednotlivcov, ktorí by sa v tradičnom offline prostredí stretávali s prekážkami. Napríklad pre osoby so sociálnou úzkosťou predstavuje virtuálne prostredie menej ohrozujúci spôsob iniciovania interakcie.

Zároveň aj ľudia s rôznymi špecifickými záujmami alebo životným štýlom môžu vďaka online platformám efektívne filtrovať a vyhľadávať potenciálnych partnerov s podobnými preferenciami. Rovnako to môže byť prínosné aj pre ľudí, ktorí majú časovo náročnejšie zamestnanie a obmedzené možnosti stretávania sa s novými ľuďmi.

zdroj: Unsplash/Becca Tapert

Akú úlohu vo vzťahoch zohráva autenticita a dôvera?

Zohrávajú kľúčovú úlohu pri nadväzovaní vzťahov. Autenticita znamená úprimné a pravdivé prezentovanie seba samého – zdieľanie skutočných hodnôt, názorov, emócií aj záujmov. Skutočná autenticita však nie je možná bez dôvery. Človek sa dokáže naplno otvoriť len vtedy, keď sa pri druhom cíti bezpečne a dôveruje mu.

Hľadajú aj zadaní ľudia útechu na zoznamkách? Chcú nájsť to, čo im doma vo vzťahu chýba?

Áno, na zoznamkách sa môžu nachádzať aj zadaní ľudia. Ich motívy bývajú rôznorodé, často spojené s nenaplnenými potrebami v existujúcom vzťahu. Medzi najčastejšie dôvody patrí chýbajúca emocionálna intimita – túžba po hlbšom citovom spojení, po pochopení, podpore a pozornosti.

Niektorí ľudia navštevujú zoznamky aj kvôli se*uálnemu uspokojeniu, ktoré v ich vzťahu nezostáva naplnené. Svoju úlohu často zohráva aj túžba po novosti a vzrušení – nové známosti predstavujú únik z rutiny a zdroj stimulácie.

Keď sme pri hľadaní vzrušenia, ako sa mení predstava o romantike v online dobe?

Online zoznamovanie mení predstavu o romantike tým, že kladie dôraz na rýchly výber partnera a výrazne rozširuje možnosti výberu. Zároveň však môže viesť k tomu, že sa na vzťahy začína nazerať ako na „tovar“, kde si partnera vyberáme podobne ako produkt. Objavujú sa aj nové formy vzťahov a intimity, ktoré pred digitálnou érou neboli bežné alebo spoločensky akceptované.

Myslíte si, že sa bude zoznamovanie v budúcnosti odohrávať výhradne digitálne?

Nemyslím si, že je to pravdepodobné. Človek je spoločenský tvor a potrebuje fyzickú prítomnosť druhého človeka. Hoci sa frekvencia online interakcií môže zvyšovať, osobný kontakt zostáva kľúčový pre vytváranie hlbokých a trvácnych vzťahov. Napriek tomu predpokladám, že digitálne zoznamovanie bude naďalej rásť a vyvíjať sa.

Čítajte viac z kategórie: Rozhovory